精力サプリのクラチャイダムゴールドって、トレーニーのサプリとしてもいいかも

ここのところ、ブログとか読んでいると広告欄にある精力サプリが出てくるんですよ。
クラチャイダムゴールドとかいう精力サプリなんですが・・・。

始めは全然気にもしていなかったんですが、やっぱり30歳過ぎてくるとねぇ・・・・
朝、元気がなかったり、彼女とイチャイチャしているときにしぼんじゃったり(;’∀’)
20代のころはそんなこと想像もできなかったのですが・・・、歳月とは残酷なものです。

それでちょっと広告ページを見てみたんですよ。
クラチャイダムゴールドって、クラチャイダムっていうショウガの仲間の植物を乾燥させて、粉末にしたものをカプセルに入れたサプリメントらしいです。
精力サプリって怪しげな材料を使っているっていうイメージだったので、ちょっと意外でした。

クラチャイダムゴールドの効果としては、疲れが残りにくく元気になる。
あと勃起不全の改善にも期待できるんだとか。
まあこれだけだと、たいして興味を持たなかったかもしれませんが、クラチャイダムの成分がトレーニングする人にとっても有効なものが含まれていたんですよ。

ボディビルダーのサプリメントとしておなじみのアルギニン、BCAA

アルギニンもBCAAもアミノ酸の一種で筋肉を作るために必要な成分です。
アルギニンは血流を良好にしてくれるので勃起不全に効果が期待でき、BCAAはスタミナアップに期待ができるので、衰えを感じる中高年の方は特に意識して摂取したいですね。

2つともアミノ酸なので食事からでも摂取できるのですが、炭水化物中心の食事が多いと言われる日本人は不足しがちなので、サプリメントから補給する方が楽でいいと思います。

やはり年齢を重ねていくとたんぱく質が豊富な肉類を毎日摂るというのはなかなか厳しいですからね。

脂肪燃焼の効果があるショウガオール

ショウガ科の植物ということで脂肪燃焼効果があると言われているショウガオールも含まれています。

筋肉の合成・分解予防に必要なアミノ酸と脂肪燃焼作用があるショウガオールで引き締まった体を手に入れたい人にもいいかもしれませんね。

あと冷え性って女性特有って感じがしますが、意外と男性も多いらしいです。(自覚していない隠れ冷え性も含む)

疲れやすかったり、気力が出ないなどの症状があったら冷え性のサインかも。

冷え性を放っておくと、壮年性脱毛やEDの他にも病気の原因にもなるので注意が必要ですね。

スタミナアップには欠かせない鉄分

貧血予防には鉄分を摂るのが良いって言われていますが、それは鉄分が体中に酸素を運ぶ赤血球の元になるから。

体の中のミネラルで最も多いのが鉄分というところからも、人間にとっていかに大事なものかということが分かります。

クラチャイダムはそんな鉄分をほうれん草の19倍も含んでいます。

鉄分が不足すると赤血球の数が足りず、体中に十分な酸素がいきわたらなくなります。その結果、だるさを感じたり、スタミナ不足を感じたりします。

ショウガオールとともに疲れやすい、スタミナが足りないと感じる人にはぜひとも摂取したい栄養素ですね。

まとめ

いかがだったでしょうか。

クラチャイダムには他にも、アンチエイジング効果があるポリフェノールなど、特に30代超えた男性にうれしい成分がたくさん含まれているようです。

筋肉の合成・分解を防ぐアミノ酸が豊富に含まれており、スタミナアップに必要なショウガオール、鉄分も含まれています。

体型が気になるって中高年の方には結構よさそうなサプリメントだなって思いました。

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